Venez découvrir seul ou à plusieurs les trois structures sportives en libre-accès que propose la ville de La Ferté-Bernard. Sans limite d’âge, elles permettent à toutes et à tous de pratiquer un sport à son niveau tout au long de l’année.
« L’accès au sport pour tous, tous les jours » Éric Papillon, Adjoint au maire en charge de la Jeunesse et des Sports
Le street workout
« Le street workout est un loisir mêlant la gymnastique, la musculation ainsi que le parkour ».
Composé de barres fixes, de barres parallèles, d’une échelle en espalier, d’un plan incliné, de trois steps… Cet espace au sol souple de 120m2 à la configuration ouverte permet aux sportifs d’alterner et de circuler sans difficulté entre les ateliers proposés.
La zone sportive est présente sur le mail entre la médiathèque-ludothèque Jean d’Ormesson et le plan d’eau de la base de loisirs, assurant ainsi une sécurité aux utilisateurs qui comptent réaliser leurs activités de nuit.
Bon à savoir
- Des QR codes proposent des exemples d’exercices à pratiquer.
- Il est possible pour les plus aguerris d’apporter leur propre matériel dans le but d’intensifier leurs mouvements (cordes, sangles, poids, altères, …).
L’espace fitness
Avec ses trois machines solos (un vélo elliptique, un vélo et un rameur) et ses trois machines duos (une balancelle double, un combiné push-pull double et une squat machine double), l’espace fitness situé à proximité du street workout permet aux sportifs de passer d’une structure à une autre afin de réaliser une séance complète et diversifiée.
Bon à savoir
- Des QR codes proposent des exemples d’exercices et les consignes de sécurité.
Le parcours sportif
Ce sont des barres parallèles, des steps, des pas japonais, un franchissement, un saut de haies, une triple poutre, un slalom, un saute-mouton et un module jump ninja qui forment le parcours sportif de La Ferté-Bernard.
Ces neuf ateliers répartis sur 1 km offrent aux sportifs la possibilité d’agrémenter leur course mais permettent aussi aux plus jeunes de se défouler lors des balades familiales.
